黑鱼汤的功效、作用

  黑鱼汤中的蛋白质和氨基酸能够提高乳汁的分泌量，产褥期女性可以多喝一些黑鱼汤。蛋白质还能够提高我们的伤口愈合速度，改善内循环，减少激素紊乱对身体的影响。月经过多的女性也应该喝黑鱼汤，补充机体需要的营养元素，恢复体力。大家不要在黑鱼汤内放太多的油、盐和糖，减轻肾脏的负担。孕期女性喝黑鱼汤可以补充微量元素，促进胎儿的神经发育，减少胎儿畸形的可能性。喝黑鱼汤能够预防骨质疏松，年龄偏大的人也可以喝一些，大家还要控制热量摄入，避免大量的脂肪和胆固醇堆积在血液中。                                                                                                                                          湿气过多的人可以通过喝黑鱼汤祛湿，因为它能够滋补我们的脾脏。大家也可以在黑鱼汤中加入薏仁，提高治疗效果。营养不良的患者也适合喝黑鱼汤，因为他们的脾胃功能比较差，容易出现腹胀、腹泻和恶心等症状，而且食物会滞留在胃肠道内，影响睡眠质量。他们不可以吃难消化、体积过大或者粗糙的食物，可以吃流质或者半流质食物，例如米粥、菜汤和面条等。  

       水肿患者可以喝一些黑鱼汤，能够消除水肿，提高我们抵抗外界致病因子的能力。孕妇或者肾虚的患者在睡前不能喝太多的水，防止水肿面积扩大，影响正常的工作和生活。我们可以把黑鱼与豆腐同煮，辅助治疗脚气和痔疮。