译文金色的鸭形香炉中暖香未尽，绿窗外的夕阳依然光明。清香的发油把头发抹得亮腻，午后躺于床上，懒把身起，玉钗坠落也悄无声息。打秋千的伙伴被我疏冷，连平日喜爱的打马游戏此时也没了心情。绣屏旁爱情的美梦突然惊醒，都怪花丛外那只黄莺冒失地啼叫一声。
注释金鸭：一种镀金的鸭形铜香炉。绿窗：绿色纱窗，代指女子居室。兰膏：一种润发香油。云寰（huán）：高耸的环形发髻，泛指乌黑秀美的头发。无声：没有声音。冷落：冷清；不热闹。秋千：名词作动词，指玩耍秋千。伴侣：同伴；伙伴。阑珊：衰减；消沉。打马：古代博戏名，是宋代妇女闺房中的一种游戏。心情：兴致，情趣。潇湘：梦说“潇湘”。
译文
金色的鸭形香炉中暖香未尽，绿窗外的夕阳依然光明。清香的发油把头发抹得亮腻，午后躺于床上，懒把身起，玉钗坠落也悄无声息。
打秋千的伙伴被我疏冷，连平日喜爱的打马游戏此时也没了心情。绣屏旁爱情的美梦突然惊醒，都怪花丛外那只黄莺冒失地啼叫一声。
注释
金鸭：一种镀金的鸭形铜香炉。
绿窗：绿色纱窗，代指女子居室。
兰膏：一种润发香油。云寰（huán）：高耸的环形发髻，泛指乌黑秀美的头发。
无声：没有声音。
冷落：冷清；不热闹。秋千：名词作动词，指玩耍秋千。伴侣：同伴；伙伴。
阑珊：衰减；消沉。打马：古代博戏名，是宋代妇女闺房中的一种游戏。心情：兴致，情趣。
潇湘：梦说“潇湘”。
张永鑫;刘桂秋 ．陆游诗词选译．北京：凤凰出版社，2011：18-19
吕庆业 李淼．陆游诗选．长春：吉林文史出版社，2006：71-72